Mammado Zwangerschapsyoga

Zwanger zijn is een heel bijzondere fase in je leven. Alles in je lijf werkt mee om een gezond en lief kindje te laten groeien en geboren te laten worden. Je lijf weet precies wat het moet doen. Met zwangerschapsyoga ondersteun je dit.

Tijdens zwangerschapsyoga:
– neem je de tijd om stil te staan bij je zwangerschap
– blijf je fit en soepel door de oefeningen die we doen
– oefen je met ontspannen en loslaten
– leer je je grenzen en je mogelijkheden kennen
– bereid je je voor op de bevalling
– versterk je je vertrouwen in je lichaam en in jezelf

Je bent van harte welkom om mee te komen doen!