Organiseer jij elke woensdag een voetbal tournooitje in het Flevopark, een eenmalige presentatie over ecologie, of iets anders...? Zet jouw activiteit dan ook op de agenda!
Iedereen weet dat teveel stress niet goed is voor je gezondheid en je dagelijks functioneren. Minder stress, dat wil iedereen. Maar hoe kan je dat zelf beinvloeden? De komende ontbijtbijeenkomst gaat ...
Kom langs en doe mee met deze leuke gezondheidsles waar veel wordt gelachen en wordt bewogen.
voor 55 jaar en ouder op gepast niveau wordt er een leuke les gegeven door Jaika Koot.
Ben je tussen en de 35 en 65 jaar en wil je ook fit worden en blijven? Kom dan van september t/m december lekker samen bewegen bij de Fit4You activiteit!
Tijdens de activiteit werken we in een gemengd...
Doe mee met ldeze leuke lessen voor mannen en vrouwen.
Oefeningen waar je sterker en fitter door wordt!
Persoonlijke aandacht, aangepaste oefeningen voor elk niveau.
Meld je aan voor een proefles via ...
Elke dinsdagavond is er van 19.30-21.30 uur mindfulness-les in de activiteitenruimte van CIVIC. Kramatplantsoen 101-h, 1095LB Amsterdam. Voor wie het wil leren beoefenen. Voor wie meer verdieping, vre...
Elke woensdagochtend is er in de Flevopoort een ontmoetingsplek voor ouderen. Iedere woensdag wordt er een andere activiteit georganiseerd: de ene keer spelen we een spelletje met elkaar, de andere ke...
18 september 2019 - 09:00 tot 11:00
Entree: Gratis
Gezond voor lichaam & geest.
Een workshop waarbij bewegen en ontspannen centraal staan. Na afloop voel je je als herboren.
Tatiana brengt inspiratiebr...
Tatiana brengt inspiratiebronnen uit haar dans- en schilder praktijk bijeen
en...
Altijd al eens yoga willen uitproberen? Maar dan zonder de poespas van kaarsjes en wierook? Dat kan! Elke woensdagochtend van 11.00 tot 12.00 uur bij bar-restaurant Thúskomme in Amsterdam (Oost).
Hoe w...
Moderne dans voor iedereen van 60 jaar en ouder gaat weer van start in stadsdeel Oost
Dance Connects Community organiseert net als in voorgaande jaren door heel Amsterdam moderne danslessen voor ieder...
Neem wat te eten mee en schuif aan! Iedereen welkom!We moeten allemaal eten, dus waarom niet samen? 4x per jaar zetten we tafels en stoelen op het javaplein voor buurtbewoners om samen te eten en drin...
Let op: alleen bedoeld voor vrouwen met een laag inkomen en chronische klachten (denk aan stress, oververmoeidheid, lichamelijke klachten etc.)
Yoga voor VrouwenDinsdag17:00 - 18:00Donderdag10:30 - 11:...
Beweeg je fitDonderdag13:00 - 15:00Vrijdag10.30 - 12.30Locaties
Wijkservicepunt Flevopoort (Oost)Sporenburg (Oost)Dit is een activiteit van
Civic AmsterdamKom lekker een ochtend ontspannen bewegen op ...
--- ENG below ---
Wil je ook ontspannen bewegen in een fijne omgeving? Kom dan naar de 'yoga voor vrouwen' les in de Meevaart! Elke donderdag avond, 18.45-19.45, betaling op donatiebasis.
- geen yoga-...
Wil jij je inzetten voor buurtgenoten in Amsterdam Oost die aandacht en vertrouwen nodig hebben? Dan zoeken we jou!
In september gaat de cursus Vertrouwenpersoon van start. Dit is kosteloos en voor ie...
Iedereen is weleens somber, maar wat doe je als iemand somber blijft en er moeilijk uitkomt? Langdurige somberheid wordt depressie genoemd en voor mensen die er last van hebben is het niet makkelijk t...
Wandelt u mee in het Flevopark met wandelgroep In het ZonnetjeVrijdag14:30 - 16:00Locatie
Wijkservicepunt Flevopoort (Oost)Dit is een activiteit van
Civic AmsterdamDe wandelgroep is opgericht voor sen...
Wat is een gathering?
In een vertrouwde setting hebben we het samen over diverse levensthema's, die ons bezighouden in het dagelijkse leven. Wanneer je deelt met anderen kom je vaak tot nieuwe inzicht...
Steeds een beetje vergeetachtiger, dat hoort bij ouder worden. Wanneer vergeetachtigheid zorgelijk wordt, dan denk je misschien aan dementie. Maar hoe weet je of je naaste beginnende dementie heeft? E...
Wil jij je als ambassadeur inzetten voor je buurt? Wil je meer leren over een gezonde leefstijl, over het samen opvoeden in een wijk, over financiële bewustwording bij kinderen en wil je hiermee weer a...
Heb je hulp nodig bij je initiatief? Wil je bijvoorbeeld de wijk vergroenen of een buurtfeest organiseren? Deze middag werken we samen aan jouw vragen!
Elke maand is er een ander thema aan de beurt. M...
Heb jij een idee voor de Indische Buurt, maar heb je ook vragen zoals: waar moet ik beginnen? Wie kan ik vragen? Wat heb ik nodig? Kom dan langs bij Wijkkunde! Wijkkunde verzamelt kennis en kunde in de...
Kijk in je Wijk – Indische Buurt (wijkverkenning)Donderdag09:00 - 11:30Dit is een activiteit van
Civic AmsterdamKijk in je Wijk is bedoeld om mensen uit de buurt al het moois in hun eigen wijk te laten...
Een goede nachtrust is belangrijk voor je dagelijks functioneren. Maar goed slapen is in deze drukke tijd vaak niet vanzelfsprekend. Er zijn veel factoren die een negatieve invloed kunnen hebben op ee...
Samen met je kind bewegen op muziek , thema's zijn seizoensgericht. start 10.15-11.00 uur na afloop samen thee drinken en kinderen kunnen nog spelen, bij mooi weer in de tuin.
uitzondering zaterdag 2...
Zaterdag 28 september is het nationale Burendag en dus ook hét social foodfestival van de stad: het Amsterdam BLEND FoodShare Festival 2019. Het vindt dit jaar plaats van 15:00-20:00 samen met Stayokay ...
Elke tweede en vierde zaterdag ( soms uitzondering) v.d. maand start met een dansworkshop van 18.00-19.00 uur van marie-josé, telkens een ander thema. voor maar € 8,- of 2 makkies of eigen bijdrage.
Van...
Beweging en gezonde voeding werken mee om een gezonde levensstijl te onderhouden.
Het programma ‘Fit voor mantelzorg’ helpt mantelzorgers om stil te staan bij hun eigen levensstijl.
Over een periode van...