Activiteit
Mammado Postnatale Yoga
Na de zwangerschap/bevalling is je lijf nog niet meteen zoals het was voordat je zwanger werd. De zwangerschapshormonen zijn nog aanwezig en je lichaam heeft even de tijd nodig om weer op kracht te komen.
Mammado geeft mindfulle postnatale yogalessen. Iedere yogales biedt:
– krachtopbouw
– ontspanning van lichaam en geest
– aandacht voor een goede lichaamshouding
– extra aandacht voor de bekkenbodem en buikspieren
– tijd voor jezelf
– contact met elkaar
– plezier
Je bent van harte welkom om mee te komen doen!
Locatie
De toegang tot de zaal is een deur meer naar links dan de officiële ingang van De Eester. De les vindt plaats in de zaal met witte gordijnen. Daar is ook de toegangsdeur, die rond 20:15 open gaat.
Kosten toelichting
10-strippenkaart voor € 125,- De strippenkaart is 14 weken geldig. Mocht je aan het einde van je zwangerschap zijn, dan is het ook mogelijk om een 5-strippenkaart te kopen voor € 62,50. Proefles € 12,50
Doelgroep
Alleen voor vrouwen
Type
Workshop / les
Nog geen reacties
Wil je reageren? Meld je dan aan.
