Organisatie

Mindfulness voor de Buurt

Non-profit
Thema Gezondheid
Beschrijving

Mindfulness-voor-de-Buurt is een buurtinitiatief voor sociaal geëngageerde mindfulness in Amsterdam-oost.

Het wil vriendelijkheid bevorderen door de voordelen van mindfulness te delen met buurtgenoten. En wil daarmee polarisatie voorkomen of verminderen.


MvdB heeft als directe doelstelling:

1) het bevorderen van vriendelijkheid en onderlinge verbondenheid in de wijk

2) het praktisch verlichten van lichamelijk & geestelijke lijden van deelnemers.

 

Dit initiatief voor sociale mindfulness is ontstaan naar aanleiding van de aanslag op Charlie Hebdo en recentelijk op Samuel Paty in Parijs.
MvdB is strikt neutraal op politiek en levensbeschouwelijk gebied. Weigert geld te gebruiken. Biedt mindfulness gratis aan. En heeft daartoe een open website met kosteloos oefenmateriaal. De mindfulness wordt als nuchtere techniek beoefend. Zoals bij fietsen, breien of zwemmen. Daardoor is Mindfulness-voor-de-Buurt voor ieder, van welke levensovertuiging, ook toegankelijk.


Het buurtinitiatief werkt op basis van vriendelijkheid, vrijwilligheid èn betrokkenheid. Hoewel alles gratis is, is het niet gratuit. Van deelnemers wordt actieve betrokkenheid gevraagd in het delen van vriendelijkheid.

 

Aanbod:
8-weekse MBSR cursus met stiltedag

wekelijks stiltewandelingen Flevopark (donderdagmiddag, zie facebook, uiteraard met onderlinge afstand)