Mediteren in Oost is een initiatief voor niet commerciële, meestal gratis mindfulness-meditatie. Mediteren in Oost richt zich met een ruime blik en voor breed publiek op wie zich voor mindfulness interesseert. Met algemene, veelal Engelstalige informatie, initiatieven en events. En met korte video’s & cartoons op de Facebookpagina: Mediteren in Oost. Niet-commercieel wil zeggen dat alle aanbod ofwel kosteloos is, ofwel tegen een vergoeding waarbij de participanten gelijkelijk delen in een win-win-situatie. Zoals de stilte-retraites in Turkije. En de workshops of eendagsretreats voor wie aan stress of burn-out lijdt. Mediteren in Oost heeft bovendien speciale belangstelling voor de spirituele achtergrond van mindfulness. Omdat ‘mindfulness’ immers een algemeen voorkomend fundament is in iedere religie en elke spiritualiteit. Jon Kabat-Zinn nam het begrip mindfulness van Thich Nhat Hanh over als vertaling ven het Boeddhistische: ‘smrti’. In de islam staat het bekend als: sakina, sabr en rachma. Christelijk: bevindelijkheid of christfulness En Joods als: kawana en chedvah. Mediteren in Oost volgt met belangstelling alle ontwikkelingen en vernieuwingen op spiritueel gebied. En organiseert allerlei laagdrempelige, niet-commerciele initiatieven voor mindfulness-meditatie.
Het non-profit buurtinitiatief Mediteren in Oost maakt op zaterdag 25 februari een stilte-wandeling langs wat oude havens aan het IJ. Die begint om 11.00 uur op de C. van Eesterenlaan in het Oostelijk...
Mediteren in Oost heeft op dinsdag 20 december de laatste mindfulness-middag van 2016 op de Stuurmankade 82, 1019KR A'dam, van 14.30-17.45 uur. Iedereen welkom. Het is ook voor iedereen geschikt. Erva...
In stilte, mindful wandelen is een intense ervaring. Want die stilte begint van binnen bij wie deelneemt. Tijdens het wandelen mág je dus wel praten, maar wìl je dit niet. De aandacht blijft gericht op ...