Cursus Assertiviteit, leer opkomen voor jezelf!
Deze assertiviteitscursus is voor iedereen die wil leren om op een goede manier voor zichzelf op te komen, zijn/ haar behoeften te uiten, meningsverschillen uit te praten en beter met kritiek om te gaan.
Zou je hier graag beter in willen worden? Dan is deze gratis cursus mogelijk iets voor jou!
De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten waarin de volgende thema’s aan bod komen:
- Assertief reageren
- Communicatie
- De rol van gedachten bij assertief gedrag en zelfvertrouwen
- Actief luisteren
- Omgaan met boosheid en conflicten
- Zelfacceptatie en eigenwaarde
We bespreken in een kleine groep herkenbare voorbeelden. Dit wordt gedaan in een sfeer van veiligheid en vertrouwen.
Trainer
Preventiewerker van Arkin preventie Volwassenen
Dag en tijd
Er zijn zes bijeenkomsten op:
Maandag 24 en 31 oktober en 7, 14, 21 en 28 november 2022
Tijd: 10.00 – 12.00 uur
Locatie
Wijkservicepunt Flevopoort, activiteitenruimte
Kramatplantsoen 101-h
Amsterdam
Kosten
Deelname is gratis.
Meer informatie en aanmelden
Arkin Preventie Volwassenen en Ouderen
Marije Vastenouw
06 11287609
marije.vastenouw@arkin.nl
Civic Amsterdam
Alicia van Hilten
06-27 97 92 28
a.hilten@civicamsterdam.nl
Deze activiteit is een samenwerking tussen Arkin GGZ en Civic Amsterdam.
