Blijf in Beweging

Ben je zwanger en woon je in Oost? Blijf je hele zwangerschap in beweging en kom iedere week gratis oefenen. Een deskundig oefentherapeut Mensendieck traint met jou je bekkenbodem- en buikspieren, leert hoe je het beste kunt bukken en tillen en werkt aan je conditie. Deze lessen mag je blijven volgen tot je begint met een zwangerschapscursus óf tot max. 30 weken zwangerschap.