Yoga voor vrouwen - dinsdag

Deze yogales is het moment om even te ontspannen voor vrouwen met lichamelijke en/of geestelijke beperkingen. Een les bestaat uit staande, zittende en liggende oefeningen, waarbij kracht, souplesse en ontspanning aan de orde komen. Makkelijk zittende kleding is aangeraden. Aanmelden via: http://www.civicamsterdam.nl/aanmelden_civic.php