Een ontspannen geest is een zuivere geest!
Na een mooie reis door India ben ik weer op Nederlandse bodem en ontvang ik jullie graag voor een massage, Yin yoga les of andere ontspannen activiteiten. In deze nieuwsbrief zet ik enkele massages in het licht en vind je een overzicht van de activiteiten in mei.
Voel je ergens spanning in je lijf en gun je jezelf meer ontspanning in je leven?
Mijn ervaring is dat het leven een stuk soepeler gaat en je meer 'in de flow' bent wanneer je je ontspannen en flexibel voelt in je lijf en geest. Laat eens los wat je denkt te moeten doen, zijn en kunnen. Je bent het allemaal al, alles is er al! Geniet ervan..
Postnatale massage
Deze massage helpt je om sneller te herstellen na de bevalling en je spieren te ontspannen die je extra gebruikt, zoals de nek- en schouderspieren i.v.m. borstvoeding en het dragen van de baby.
Wist je dat ze in India vanaf de eerste dag na de bevalling twee weken lang iedere dag de vrouw een oliebehandeling geven? Dit zorgt ervoor dat het lichaam zichzelf sneller hersteld en je als vrouw je kracht weer hervindt.
Ayurvedische massage
Ayurveda is een eeuwenoude gezondheidsleer die het leven, de mens, zijn gezondheid, emoties, welzijn en spiritualiteit als een met elkaar verbonden systeem ziet (holistisch).
Binnen de Ayurveda is massage het geheim van de effectiviteit van Ayurveda. De aanraking van de huid heeft een positief effect op het zenuwstelsel en daarmee het welzijn. Het is een hele goeie manier om je gezondheid te bewaren en eventuele disbalans te corrigeren.
De ayurvedische massage is een oliebehandeling aansluitend bij jouw constitutie (dosha).
Cadeaubon
Wil je iemand verwennen of verrassen met bijvoorbeeld een ontspanningsmassage?
Laat zijn of haar gegevens achter en ik stuur de cadeaubon met jouw persoonlijke tekst op de post.
'Giving is living.'
AGENDA in MEI
Yin Yoga
Yin Yoga is een meditatieve vorm van yoga voor een groter bereik in je bewegingen en een vrijere stroom van energie.
Iedere maandag en dinsdag om 20:00 uur
---
Workshops Ontspannen Masseren
"Doordat we aanraken en aangeraakt worden, kunnen we onszelf voelen en verbinding maken met de mensen om ons heen."
zaterdag 21 mei 14:00 - 17:00
---
Workshop Innerlijke Kracht
Ervaar welke tools je kunt gebruiken om meer in je kracht te staan!
29 mei 15:00 - 18:00 uur
---
Cursus baby massage
Samen met je kleintje genieten van de ontspanning van masseren.
Start zondag 5 juni 10:00 - 11:30
Tot snel!
Be Well,
Jill
'The best way to find yourself is to loose yourself in the service of others.'
