Fit, Focus en Fun! Kung fu flow voor 55 plussers!

Kung Fu Flow voor 55 plussers

Fit, Focus en Fun 

woensdag 5 augustus 2020   |   16:00 - 17:00 uur   |   De Eester

Houd je van een uitdaging, wil je weleens iets nieuws proberen?

Kom dan mee doen met Kung Fu Flow. Dit is wat we doen: 

• Je leert aandacht en ademhalingsoefeningen
• Balans maken je fysiek sterker
• De soepele bewegingen vergroten je flexibiliteit
• Stress en spanning verminderen
• Plezier door samen buiten te bewegen
  
  Doe mee en meldt je aan! De oefeningen zijn eenvoudig. Iedereen kan mee doen!

Praktisch:

Datum: 5 augustus 
Tijd: van 16.00  tot 17.00
Waar: verzamelen voor De Eester, van Eesterenlaan 226