Yoga voor vrouwen // Yoga for women

--- ENG below ---

Wil je ook ontspannen bewegen in een fijne omgeving? Kom dan naar de 'yoga voor vrouwen' les in de Meevaart! Elke donderdag avond, 18.45-19.45, betaling op donatiebasis.

- geen yoga-ervaring vereist, wel in staat om eigen fysieke grenzen te herkennen

- basisbegrip van NL/ENG taal

- draag gemakkelijke kleding

- indien mogelijk, neem je eigen mat mee (er is een klein aantal aanwezig)

- zorg dat je er minimaal 5 min. van tevoren bent

-----

Do you love moving in a relaxed way and environment? Come to our 'yoga for women' class at the Meevaart! Every Thursday night, 6.45-7.45PM, pay as you like.

- no yoga experience needed, but you need to be able to recognize your physical limitations

- basic knowledge Dutch/English

- wear comfortable clothes

- if possible, bring your own mat (there's a small amount available)

- please come at least 5min before class starts