Cursus Omgaan met Stress

Woon je in Amsterdam Oost? Heb je veel zorgen? Pieker je veel? Heb je veel stress? Dan is deze cursus iets voor jou!

In deze cursus van 4 lessen leer je stress herkennen en stress voorkomen. Je krijgt persoonlijk advies en praktische tips om je beter te gaan voelen. We bespreken in de groep voorbeelden uit de praktijk. De cursus is een samenwerking tussen Civic Amsterdam en PuntP van Arkin.

Je kunt je aanmelden bij Inge Goijaerts, maatschappelijk werker Civic Amsterdam. i.goijaerts@civicamsterdam.nl of tel. 0640562402 (maandag, dinsdag en donderdag). Civic Amsterdam tel. 020 - 6658001 is op werkdagen bereikbaar. Graag naam, adres, telefoon, emailadres vermelden. 

Wanneer? 

Donderdag 8 februari 2018 10.00 - 11.00 uur start de cursus met een voorlichtingsbijeenkomst. De bijeenkomsten zijn - bij voldoende deelnemers - op donderdagen van 10.00 tot 12.00 uur, Civic Amsterdam, Kramatplantsoen 101h.