Zumba voor vrouwen

Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba, enz.. Bij zumba worden fitnessoefeningen en gezellig sfeer.

Zumba heeft makkelijk choreografieën en je hebt geen danspartner nodig. Je hoeft niet te kunnen dansen! Met Zumba is gezellig en voor alle leeftijden. Het gaat erom dat je plezier hebt in wat je doet en dat je daarmee meteen goed je lijf trainen met ook: bellydans, reggaeton, calypso, country, enz.