Kickboksen voor mantelzorgers

Wil je soms even stoom afblazen anderen die in hetzelfde schuitje zitten?

BOKS wil je helpen om door middel van kickboksen sterker in je schoenen te staan, want het valt niet altijd mee om voor een ander te zorgen, hoe dierbaar die ook is.

Kickboksen verhoogt niet alleen je weerbaarheid maar helpt je ook je frustaties te uiten, daardoor komt je beter in balans. Een uurtje voor jezelf? Ja dat mag!!

We bieden de mogelijkheid om een of twee keer per week tot eind juli gratis te komen trainen.

Een redelijke gezondheid is wenselijk, conditie kun je opbouwen, leeftijd, nationaliteit en geslacht is niet belangrijk.

Vragen? Bel-app of mail: rijnaveerkamp@hotmail.com, 06-12590876, ook bij teijfel, we hebben al een leuke enthousiaste groep maar er is nog plaats.

trainer: Akmel Wahouie: 06-10212545

Donderdag 4 mei beginnen we om 10 uur, in overleg andere tijdstippen mogelijk.