ESSENTRICS lessen met Sara Bicchielli

Elke maandag om 9.30-10.30 en zaterdag om 10.00-11.00 geef ik ESSENTRICS lessen bij de Pop up studio Oost.

Iedereen is welkom voor een gratis proefles. Graag stuur me een bericht een dag van te voren als je komt.

ESSENTRICS is een full-body workout die het hele lichaam rebalanceert. De workout versterkt en verlengt tegelijkertijd iedere spier in het lichaam, wat resulteert in een grotere bewegingsvrijheid in de gewrichten en geeft lange, slanke spieren.

Een full body-techniek die door de spierketens heen werkt en zo de spieren bevrijdt, sterker maakt en spanning vermindert.

Een volledig vernieuwende workout die gebruik maakt van de vloeiende bewegingen van tai chi om gezondheid en balans te creëren, van de versterkingstechnieken van ballet voor lange, slanke en flexibele spieren, en van de genezende principes van fysiotherapie voor een pijnvrij lichaam.

Prijzen:

proefles: gratis
losse les: 10 euro
5 lessen: 45 euro
prive' les: 40 euro

Voor meer info en deel van een proefles nemen, graag contact nemen via:

sara@inproduktie.com
+31 6 1594 2729