Activiteit

Health & Business & Marketing trainingen

donderdag 20 april 2017 , 10:00 uur

Hoi beste bewoner van oost! Ik ben Nina Perveen CEO van Clever Tree Business & Health Coaching. Ik geef naast de aerial yoga lessen, mindful pilates(nek, rug, schouderklachten) in Amsterdam ook business & marketing training:

Anti-Stress Intro workshop ***ACTIE** €25 (ipv €175)/2u
Dit is een praktische workshop waarin theorie en praktijk worden afgewisseld. Leer hier waarom je zo vaak zo moe voelt, je ziek wordt wanneer je op vakantie gaat. Waarom je geneigd bent om maar door te gaan, wanneer je eenmaal bezig bent. Wat je schildklier te maken heeft met stress en burnout. Leer hoe je je stress kunt verminderen en het beter kunt managen.
Anti-Stress CURSUS €99/3 lessen
Tijdens de intro anti-stress workshop komen de belangrijkste punten aan bod. Je leert een theoretische gedeelte over stress en stress management en ervaar je middels Mindful Pilates oefeningen en meditatie hoe je tot rust kunt komen.
Omdat dit een beknopte workshop is van totaal 2 uur, kunnen we niet in de diepte gaan per onderwerp. Denk aan de schildklier functie en welke rol stress en burnout hierin spelen. Ook gaan we dieper in op de slaapcyclus en vooral het zenuwstelsel. Waarom we bcust dienen te worden van ons lichaamssignalen en wat die signalen betekenen.
Aerial Yoga & Restorative Aerial Yoga *Proefles gratis*
Aerial yoga maakt gebruik van doeken bevestigd aan het plafond, waarin je yoga houdingen met gemak kunt vinden en vasthouden. Je hebt geen ervaring nodig en ook geen flexibiliteit. Het maakt het je juist makkelijk! Wat kan Aerial Yoga voor jou betekenen? Wat is het? Kan ik het want ik ben niet flexibel. Dit en meer kun je teruglezen op de home page van Clever Tree.
Klik hier om je aan te melden voor een gratis proefles.
*Diverse locaties en tijden in Amsterdam. Start weer na 6 november 2017
Mindful Pilates *Proefles gratis*
Ik ben gespecialiseerd in Pilates lessen waarbij de focus ligt op voorkomen/verminderen van nek, rug en schouder klachten, voornamelijk onderrug klachten.
Mindful Pilates is GEEN power pilates. We focussen op de houding verbetering door te richten op de diepe spieren die de wervelkolom ondersteunen. Lees meer op www.clevertree.nl.
Klik hier om je aan te melden voor een gratis proefles.
*Diverse locaties en tijden in Amsterdam. Start weer na 6 november 2017
* Tevens zijn lessen te volgen op aanvraag ook op jouw locatie. (huiskamer, vergaderzaal, gymzaal, enz)
Voor bedrijven offerte op maat aan te vragen.
20 min Beginners Mat Yoga *Proefles gratis*
Wil je de voordelen van yoga ervaren, sterker worden, meer ademruimte, onthaasten, gezonder worden en meer? Maar heb je geen zin in lange lestijden en ingewikkelde houdingen? Dan is de '20 min Beginners Mat Yoga' wellicht iets voor jou! Lees meer op www.clevertree.nl
*Diverse locaties en tijden in Amsterdam. Start weer na 6 november 2017
* Tevens zijn lessen te volgen op aanvraag ook op jouw locatie. (huiskamer, vergaderzaal, gymzaal, enz)
Voor bedrijven offerte op maat aan te vragen.
Promotie budgettering €198/2u
Meten is weten! Hoeveel geef jij uit aan 'n campagne? Wat heeft 't opgeleverd (meer omzet/klanten, frequenter bezoeken bestaande klanten?) Is 't voor herhaling vatbaar? Hoe hou ik dit easy & cheap
Telefoon etiquette klantgerichtheid voor frontoffice personeel €179/3u
Training telefoon etiquette klantgerichtheid & professionalisering voor frontoffice personeel voor ONDERNEMERS.
Brainstorm sessie m.b.v. aerial yoga (indivuduele sessie of als team event), om de creativiteit een boost te geven. v.a. €219/3u
Brainstorm sessie upside down als TEAMBUILDING m.b.v. aerial yoga om de creativiteit te vergroten.
Maximaal 6 mensen. (Grotere of kleine groep op aanvraag)
Marketingplan 1on1 €179/4 sessies:
- Je vindt dat het eindelijk tijd is om marketingplan te schrijven zodat je deze ten uitvoer kan brengen!
Dat kan met begeleiding bij mij, in 4 contactmomenten.

1- Intake face 2face, 45-60 min
2- Sessie/training met stap voor stap uitleg EN checklist. Tevens een mooi spar moment. 90 min.
3- Je zelfgemaakte conceptversie, die je mij emailt, kijk ik na en geef per email verbetertips!
4- Jij presenteert je FINAL versie via SKYPE. Hier heb je nog mogelijkheid om vragen te stellen. 45 min